有时候大家有没有过这种情况：
明明给自己定了一个计划，打开今天决定要看的书，看了几页，然后不由自主拿起手机拍张照片，发了个朋友圈，然后等待着点赞评论，正想再看看书手机响了，不由自主的又拿起手机回复评论，等待与渴望被关注的时间一点一点过去，直到该睡觉的时候你才发现，那本书一直停留在早上打开的页面上。
想写点东西，看看时间还早，看会儿电视剧吧。看着韩国欧巴太没意思，看着那些古装片觉得低俗，看着那些综艺节目觉得太假，太无聊了，于是关掉电视，还是玩会儿游戏吧。游戏玩得差不多了，一看时间，半夜十二点了。算了，还是明天再写吧，反正也不差这一天。
身边很多闺蜜老是嚷嚷减肥，却总是管不住自己的嘴，看到这家店要去尝一尝，看到那个好吃要买回来吃一吃，还不断地安慰自己，减肥不差这一顿。
于是，我们给自己找到了很多的借口，什么纠结症啊，什么拖延症啊，懒癌晚期啊，人生得意须尽欢啊，五花八门，各式各样。这些借口也都说得过去，还附带着勇于自嘲的幽默感。风萧萧兮易水寒啊。
然后呢？
然后，我们一边会说着“哎，我也想改变啊”，“我好迷茫无助，我好惆怅无奈”，“我也不想这样的，我想做得更好但就是找不到方向。”
再然后，我们仍然在原地踏步的位置，止步不前。
你有没有透过这些表象去看看自己的内心？你为什么做不到？因为，你连最起码的自制力都没有。
自制力是什么？自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。
早上起来看见昨晚一个摊友给我留言，说她每天打开电脑就是玩会游戏，看下电视，想搜索点资料学习一下子又看不进去，想参加你的那个活动又怕自己写不好，我知道自己这样不对，也想改变，想努力学习，但就感觉做不到。。
其实，当你想要改变的时候，是因为你本身已经意识到这种行为给你带来了不良的影响，而你为什么没有改变成功？
我们每个人都会遇到这样的问题，能否做好的关键在于是否拥有强大的自制力。
什么迷茫不知道路在何方，都是自制力不能发挥其作用时，我们给自己找的借口。
不论是新手还是老手，既然下定决心去摆地摊的时候就要好好去努力，而不是遇见什么问题就找借口，如果永远只是想着试试的态度做啥事都不会成功的，因为你永远不知道逼自己的魄力，迷茫有时是懒惰的出口，你没有坚持过就说自己没办法，那是对自己的贬低。
那么，自制力太差是一种什么样的体验？
我上个周末用了一整天的时间来收拾屋子。理论上，就算大扫除也用不了一整天；可实际上，我确实花了一整天的时间。
先收拾卧室，把床单被罩都换下来，换着换着觉得房间好安静，还是有点声音的好，打开电脑音响，原来播放列表里的歌都听腻了，于是又到曲库里搜索，一首一首地试听。半个多小时过去了，终于找到几首差不多的，才想起来还要干活。
好，继续，现在要收拾玩具了，该洗的放到盆子里，其他的归置到相应的箱子里。咦，好久没玩这副象棋了，练练手吧，叫上先生杀一盘，输了，转身看到玩具仍是散落一地。
卧室终于捯饬得差不多了，转战客厅。有点无聊，一会微信响看看微信，一会电脑响时刻对着电脑、
好了，客厅也收拾得差不多了，现在就剩下厨房的清洁和卫生间里要洗的衣服了。想看看冰箱里有什么需要处理的，结果被酸奶吸引了，拿出两杯来喝掉，再找找还有什么吃的，也吃掉……当我洗完衣服彻底解脱的时候，累出一身汗，不过我喜欢出汗的感觉。
其实，本来可以两个小时就完成的事情，我用了一天外加没吃午饭的时间。我完全可以先做完家务，再吃点东西，再看看有什么感兴趣的事情，或者看看书或者研究研究象棋。而不是一会儿做这一会儿做那，家务没做好，我在其中也玩得并不痛快。
因为自制力不强，总是被这些外在的事情所吸引，分散了注意力，从而放任自己去为那些琐事分神劳力，不能专注地去完成我们想要做的事，导致了时间的浪费，精力的消耗。
那么，我们应该如何提高自己的自制力呢？
首先，你要找到你有兴趣的事情。俗话说，兴趣是最好的老师，兴趣所在，便是动力所在，这有助于集中注意力的培养。
其次，要找到一个你想要前进的方向和目标。毫无章法的规划有可能会把你带到偏离的轨道上，所以，你要想明白你想在哪方面有所发展和深造，选对了方向，事半功倍。
再者，你要让自己去坚持。比如你要参加挑战21天活动，那么你就坚持每天写东西，担心第二天没时间写那么前一天就多写两篇就行了，有时候人不在状态再怎么思考都不知道写啥，有时候灵感来了一下子可以写很多篇。
这坚持的过程，就是你自制力不断增强的过程。
有人说：“自制力宛若受到控制的火焰，正是它造就了天才。”
如果你想要有所成就，就放下那些迷茫的借口，培养好你的自制力吧，你终将能收获你想要的。
所以那些没有参加咋们地摊家族21天挑战活动的也没事，培养自己的方法和渠道太多了，选择自己喜欢的就行了。
我是小软，一个不软的软妹子。我的微信ditanmeimei,欢迎交流。对了，货源号微信xiaoruan57不经常在，只是发一些货源，有问题还是尽量联系我主号。谢谢。
